Sembrando Motivación con Fútbol

Ahora que tenemos el Fútbol de moda gracias al mundial, vemos como las empresas expertas en mercadeo aprovechan para llevar sus marcas a niveles de pura emoción. No por cualquier cosa son consideradas «love marks».

Movimiento es Felicidad

Navegando en Internet, me topo este video de Coca Cola, donde le apuntan a su mejor mercado meta, los niños. Y la verdad me llamó mucho la atención.

En la ciudad de Lima, Perú, existe un humilde equipo de niños que todos los días se reúnen a mejenguear, El Real Tahuantinsuyo. A grandes esfuerzos, con una bola hecha pedazos, en una cancha de tierra; estos niños disfrutan al máximo del deporte. Es por eso que Coca Cola en coherencia con su campaña de «Movimiento es Felicidad», decidió premiar el esfuerzo de estos niños y les construyó una cancha digna de sus corazones. Todo con tal de combatir el sedentarismo. Uniformes, una nueva pelota, y hasta un pedazo de zacate del mismo estadio Maracaná.

En un país (Perú) donde existe un sedentarismo del 61% de su población, esta campaña tiene una gran razón de ser. En otros países latinoamericanos no nos quedamos muy atrás, ojalá decidan replicarla en el resto de latinoamérica, donde en un peor grado, el sedentarismo es el culpable del 60% de las enfermedades y muertes en adultos costarricenses.

Copiemos lo bueno y empecemos a movernos, hacer ejercicio y comer saludable, no es sólo una moda que viene con fuerza en los últimos años. Es una necesidad, que afecta no sólo nuestras vidas sino nuestra economía, por ejemplo, un 81% de las finanzas de la Caja Costarricense de Seguridad Social son destinados al tratamiento de males crónicos derivados del sedentarismo.

Definitivamente, Movimiento es: Felicidad.

LINK | Sedentarismo en Perú | Perfil Peruano Sedentario |

Las gaseosas no son del Diablo

Hace un tiempo había visto este video del Centro para la Ciencia en el Interés Público y me encantó. Sin embargo, centra toda la campaña o el mensaje en que los refrescos gaseosos son los malos de la película, cuando no es completamente cierto.

Lo correcto, es que los refrescos AZUCARADOS, son los malos para la salud. Sean gaseosos o no. A veces escucho decir: «Uy no es que la Coca es mala, mejor me compro un Tropical», o «Voy a dejar de tomar Coca todo un mes porque es mala, lo voy a cambiar por Té Frío». Siendo, algunas veces, peor que la Coca Cola por cuanto algunos tienen más azúcar todavía.

Las bebidas azucaradas son la principal fuente de calorías en nuestra dieta. – 2010 Dietary Guidelines for Americans

Así que ya sea Coca Cola, Pepsi, Hi-C, Tropical, Fresco Leche, Gatorade, Powerade, Ginger-Ale, Big Cola, etc; si tiene azúcar, no es bueno para nuestra salud.

Y ojo con ese timo de los refrescos light, que nos dan la falsa sensación que por ser light son buenos o no tienen azúcar. El único requisito para llamar un refresco light, es que tenga menos azúcar que el normal. Por ejemplo el Tropical de frutas tiene 10,4% de azúcar, el Tropical light de Té Melocotón tiene 2,5%. Por lo que si nos tomamos 2 vasos grandes de tropical light, que sería aproximadamente 1 litro, es como agarrar una cucharada de azúcar y comérsela. En el caso del Tropical normal es como agarrar una taza entera de azúcar y comérsela.

Otro ejemplo es McDonalds, tenemos la falsa noción que lo que más nos hace «engordar» son las hamburguesas y en realidad son en este orden, ordenado por índice de insulina, no por calorías:
1- Refrescos Azucarados, Coca Cola Grande: 422 kCalorías
2- Papas fritas, Grandes: 412 kCalorías
3- Hamburguesas, Big Mac: 493 kCalorías

Y de la 3era, podríamos rescatar que lo que no es bueno es la grasa saturada, pero por el otro lado estamos consumiendo proteína y algún vegetal. Como consejo, si desean ir a McDonalds, no pasar hambre (comiendo ensalada) y comer algo que no sea tan perjudicial pidan:
1- Refresco sin Azúcar, Coca Cola Light: 0 calorías
2- Combo con ensalada (sin usar el aderezo): 0 calorías
3- Una hamburguesa, ejemplo Big Mac: 493 kCal

Cuando escuchen a alguien diciendo:

«Que payasada ir a comer a McDonalds con toda esa grasa y pedir Coca Cola light».

Como ven, todo suma, y ese refresco light te va a ayudar a no consumir 422 kCal de puro azúcar.

Espero que la información les sea de ayuda, y ya saben: Eviten a lo máximo las bebidas azucaradas, por más vitaminas y minerales que tengan.

Links | The Real Bears | Tabla Nutritiva McDonalds Costa Rica

Las marcas más populares en Facebook

facebook

La gente de TechCrunch ha hecho un listado con las marcas más populares en Facebook, y es que la famosa red social se ha convertido en un mega mercado para las marcas y sus publicistas. Poco a poco se van dando cuenta del impacto que pueden tener y de la cantidad exorbitante de personas a las que pueden llegar. Inclusive definiendo demografías específicas.

facebooklike El mercado de la publicidad es donde está el dinero, Google lo supo desde hace años, Facebook supo aprovechar los millones de usuarios para ser parte del jugoso negocio, y ahora hasta Apple ha decidido entrar con su iAd para iPhone y iPad.

Curioso que la marca más popular en Facebook es ¡Facebook! jeje con poco más de 9 millones de seguidores. Y me sorprende también la ausencia de Apple ya que ni siquiera tiene una página oficial en Facebook. Microsoft (que ya no es tan popular ni fuera de FB) está en el lugar 99 con 117mil fans apenas.

Les dejo la lista, ¿ustedes a cuál de estas páginas pertenecen?

Y en global la lista de páginas con más fans, a Facebook sólo le ganan Michael Jackson (12.03 mill), Mafia Wars (12.1 mill) y Texas Hold’em (18.4 millones).

Hablando de seguidores… ¿Ya te hiciste seguidor del blog? jeje Sino a la derecha está el fan Box, si te gustó el post, síguemos 🙂

Link | Fan Page List

¿Abuso de poder o cumplimiento del deber? Capítulo 2

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En agosto del 2009, les conté mi perturbadora historia, de cómo 2 policías me hicieron pasar un mal rato a pesar que no hice nada, no les di indicios para perseguirme, me comporté con educación, pero igual abusaron de su posición. Pues hoy Carlos Benavides colocó un comentario en el post que hice contando mi experiencia, donde nos cuenta lo que le sucedió a él. Parece que vamos acumulando experiencias traumáticas de gente honesta a manos de policías ineptos, ineficientes y con complejo de Dios.

Les transcribo textualmente el comentario del muchacho, espero que sirva para que todos tengamos cuidado con estas famosas patrullas. Si alguien conoce el correo de Giannina Del Vecchio sería bueno saber, ¿qué piensa de estas situaciones (algunas denunciadas, otras no) que nos suceden a ciudadanos honestos?

Yo hablé con algunos expertos después de lo que me sucedió y me dieron los siguientes consejos, si les sucede algo similar, tomen nota. Si una patrulla los persigue sin ustedes haber hecho nada.

  1. Llamar inmediatamente al 911 y reportar la situación y NO colgar el teléfono.
  2. Parar el carro y orillarse (de ser posible en algún lugar con bastante gente).
  3. NO BAJAR del automóvil, ni abrirles la puerta, ellos no tienen potestad para sacarte.
  4. Aunque griten y saquen pistolas o ametralladoras, les haces saber que llamaste al 911, que con gusto los dejarás que cateen el carro y a los ocupantes pero con un juez presente.
  5. Hasta que llegue un juez, ellos no pueden abrirte ni revisarte el carro, a menos que sea con consentimiento tuyo.
  6. En todo momento mantén comunicación con el 911.

La historia de Carlos (transcribo textualmente):

Me le cago a los policias porque me hicieron pasar un mal dia. Todo ocurrio el 20 de febrero yo tenia que ir con mi novia a un quinceaños de una amiga de ella como a las 5 de la tarde en Hatillo, pues resulta que como a medio dia me iba a cortar el pelo en Tibas, porque yo vivo en 5 Esquinas cuando voy para alla me  topo a un amigo y me dice que si lo llevo a San Luis de Santo Domingo porque tiene un partido, pues yo lo llevo porque a el lo conozco desde hace 16 años. Resulta que accedo a hacerle el favor y me voy por Santo Domingo, voy tranquilo hablando con el, pues cuando voy por San Miguel veo a una patrulla de frente y los veo haciendo luces y pitando y todo, pues yo sigo mi ruta porque yo no se que pasa, cuando veo en el retrovisor venien detras mio dieron la vuelta y me dicen que me ahorille, yo me siento confuso porque no se el motivo, llego y me ahorillo y se bajan 2 policias con metralletas y me apuntan a mi amigo y mi y me dicen que baje, yo llego y me bajo y apenas nos baajamos se nos tiran y nos esposan, y yo le digo que es lo que pasa, y me dicen que un carro como el que yo andaba acababa de asaltar un supermercado en Heredia con un arma de fuego.

Yo no entiendo la situacion y les pregunto que que es lo pasa y me dicen que tranquilo que es para verificar si somos  nosotros. Ellos me dicen que si tengo nada me dejan irme, llegan al rato como 4 patrullas mas como si uno fuera un delicuente peligroso, empiezan a revisar el carro por todo lado y no ven nada porque el dia anterior lo habia lavado y lo limpie por dentro,entonces todo estaba ordenado, pues empezaron a desordenar todo y hasta me desmontaron el asiento de atras, revisaron la cajuela y hasta el motor, pues pasa como 30 minutos y eran como las 2 de la tarde y solo se comunican por codigos entonces yo no se que dicen, pues resulta que nos agarran y nos llevan a la delegacion de San Miguel y el Carro lo dejan en custodia como a 1 kilometro de la delegacion. Yo no entendia porque me hacian esto sin tener ninguna evidencia, pues resulta que me dejaron ahi como hasta las 6 de la tarde y tras de eso no me dejaban comunicarme con mi novia para que supiera lo que pasaba por que tenia un compromiso y uno tiene derecho a una llamada. Como a las 6 y 15 de la tarde me habren la selda y yo pensaba que solo fue un mal entendido, pues no resulta que nos llevaron a los tribunales de Heredia y de camino vi el carro y estaba sellado con postales y custodiado y nos iban diciendo de camino que seguro nos iban a encerrar y yo les dije que porque si yo no hice nada y me decian que eso estaba en manos del Fiscal.

Llegamos a Heredia y nos tomaron fotos, huella digitales y datos personales. Ya eran como las 8 y media de la noche y llego el parte policial donde decia los hechos del supermercado y se la dieron al fiscal y nos la leyo a los 2. Pues resultado que lo dicho por los del supermercado, ni siquiera encajaba con las descripciones de nosotros a los de que hicieron el robo, y ademas decia que eran 4 sujetos y yo solo iba con mi amigo. El Fiscal llego y cuando termino de leer eso movio la cabeza como diciendo NO, seguro porque vio que nos hecharon la bronca a personas que nada que ver, todo el tiempo siempre estuvieron 2 policias a la par nuestra, los mismos que nos pararon. El fiscal decidio dejarnos en libertad porque los 2 no tenemos nada pendiente con la ley, ademas en el carro no habia ni una moneda y yo solo tenia la plata para cortarme el pelo que eran 2000 colones, ademas el carro no tiene problemas y no encontraron nada, hasta lo registro el OIJ, entonces que??? estabamos limpios y nos hicieron pasar un mal dia sin nada en manos, y apenas nos soltaron y se dieron cuenta del error que habia hecho nisiquiera se disculparon, por favor vale que dicen que estan para protegernos y no lo hacen, pero a los carros que van con chusma adentro y andan drogas y armas a ellos no los paran porque tienen miedo, entonces que?? los que no tenemos nada pasamos el coleron y hasta las 9 y 45 me soltaron, imaginese que me devolvieron el carro y por todo ese error deberian haber borrado el expediente que abrieron, pero no ahi lo tienen manchado a uno sin tener nada…….despues llege a la casa a las 10 y media y llame a mi novia y no me creyo y estaba enojada porque fuimos a la fiesta, pero despues de ahi la fui a recoger a Desamparados y le enseñe el papel y vio que era verdad todo, en fin se me cagaron en todo porque les dio la gana, deberian dedicarse a "trabajar" mejor y hacerle eso a los que de verdad andan algo no como a mi que andaba nada………….por eso los odio y ahora mas que nunca, porque solo juegande vivos con uniforme porque sin el viven cagados….me les cago en la madre a todos los policicas.

Y yo que pensaba que mi experiencia fue lo suficientemente traumante, no puedo creer que la de este muchacho haya llegado hasta tal punto. Es vergonzoso… Tan linda Costa Rica…

Tiempos Duros

Estaba chateando con mi media naranja y me envió este video. Me encantan los anuncios de Coca Cola, y me encantan Los Simpsons. ¡Que tan buena idea es mezclar ambos! Supongo que Coca tuvo que haber pagado bastante a Matt Groening porque es la primera vez que veo un Sponsor de Los Simpsons así tan específico y que no tiene como fin promocionar algo de los mismos Simpsons.

El comercial fue uno de tantos que se estrenaron este domingo que pasó en el Super Bowl XLIV (44) 2010, donde los publicistas gringos guardan sus mejores anuncios para estrenarlos en el medio tiempo. Muchas personas ven el partido simplemente para ver de primera mano los nuevos anuncios de televisión.

¿Abuso de poder o cumplimiento del deber?

Costa-Rica-af-Fuerza-PublicaVengo exaltado y aún nervioso por una situación que me acaba de ocurrir. Si alguien que me lee es abogado, que me diga su opinión al respecto…

Vengo saliendo de visitar a mi novia en llorente de Tibás. Paso la Mercedes Benz, Macopa, La Coca Cola, la rotonda de “La Gallito”, espero a que el semáforo se ponga en verde para ir hacia Guadalupe (Veo a una patrulla de las nuevas atrás mío); Se pone el semáforo, voy por la Centeno Güell…

Cuando de pronto la patrulla enciende las luces, me hago hacia la derecha para que pasen, pero veo que se quedan atrás, me empiezan a pitar. Entonces pongo los intermitentes y bajo la velocidad (buscando donde orillarme porque esa calle no tiene acera), se me ponen al lado y me gritan que orille el carro. Como ya vi que estaban gritando, paré ahí mismo y dejé el carro en media calle como me lo solicitaron.

La siguiente es la conversación (se desarrolla con los carros atravesados completamente en la calle):

POLICIA 1. ¡Usted viene borracho! (Aún en la patrulla)

Yo. No, ¡Dios guarde yo no he tomado nada!

POLICIA 1. ¡Claro que usted anda tomado!

POLICIA 2 (el que andaba manejando, sale de la patrulla con pistola en mano). ¡Bájese del carro!

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Anuncio de Coca Cola en las Olimpiadas 2008

Excelente el anuncio que sacó Coca Cola para las olimpiadas. Siempre me han encantado los anuncios de Coca, demasiado buenos.

Si quieres ver más cosas interesantes y chivas de Coca Cola, podés entrar acá (No te lo pierdas).

ACTUALIZACIÓN. Al parecer han estado quitando los videos de Internet, logré encontrar este, si por alguna razón no se ve, me avisan 😉