Sembrando Motivación con Fútbol

Ahora que tenemos el Fútbol de moda gracias al mundial, vemos como las empresas expertas en mercadeo aprovechan para llevar sus marcas a niveles de pura emoción. No por cualquier cosa son consideradas «love marks».

Movimiento es Felicidad

Navegando en Internet, me topo este video de Coca Cola, donde le apuntan a su mejor mercado meta, los niños. Y la verdad me llamó mucho la atención.

En la ciudad de Lima, Perú, existe un humilde equipo de niños que todos los días se reúnen a mejenguear, El Real Tahuantinsuyo. A grandes esfuerzos, con una bola hecha pedazos, en una cancha de tierra; estos niños disfrutan al máximo del deporte. Es por eso que Coca Cola en coherencia con su campaña de «Movimiento es Felicidad», decidió premiar el esfuerzo de estos niños y les construyó una cancha digna de sus corazones. Todo con tal de combatir el sedentarismo. Uniformes, una nueva pelota, y hasta un pedazo de zacate del mismo estadio Maracaná.

En un país (Perú) donde existe un sedentarismo del 61% de su población, esta campaña tiene una gran razón de ser. En otros países latinoamericanos no nos quedamos muy atrás, ojalá decidan replicarla en el resto de latinoamérica, donde en un peor grado, el sedentarismo es el culpable del 60% de las enfermedades y muertes en adultos costarricenses.

Copiemos lo bueno y empecemos a movernos, hacer ejercicio y comer saludable, no es sólo una moda que viene con fuerza en los últimos años. Es una necesidad, que afecta no sólo nuestras vidas sino nuestra economía, por ejemplo, un 81% de las finanzas de la Caja Costarricense de Seguridad Social son destinados al tratamiento de males crónicos derivados del sedentarismo.

Definitivamente, Movimiento es: Felicidad.

LINK | Sedentarismo en Perú | Perfil Peruano Sedentario |

Descubren la posible cura al SIDA y otras enfermedades virales

Hace muchos años que proliferó el SIDA entre la población mundial, y hasta el momento no se ha encontrado una cura, sólo formas de tratarlo. Y es que las enfermedades que son virales son súmamente difíciles de curar y tratar. Tanto así que el resfriado común y corriente ha estado en el aire desde millones de años y no se ha logrado encontrar cura, por las continuas mutaciones que logra hacer cada año, es por eso que las vacunas contra el resfriado deben inyectarse por temporada, ya que cada año el virus es distinto, lo único que se puede hacer es tratar los síntomas.

Pero el departamento del MIT ha desarrollado un antivirus, tan potente que podría ser la famosa cura del SIDA, y es que lo sorprendente de este es que ataca a todos los virus por parejo. O más bien a las células infectadas, sin afectar el resto.

Le han llamado DRADO. Y otra cosa muy curiosa es que el proyecto madre de DRACO tiene un nombre definitivamente insuperable: PANACEA (Pharmacological Augmentation of Nonspecific Anti-pathogen Cellular Enzymes and Activities), una clara alusión a la cura universal con la que soñaron los alquimistas durante siglos.

El Dr. Todd Rider, investigador en jefe de este increíble medicamento, desde ya candidato al Nobel, afirma que:

DRACO induce selectivamente la apoptosis, un suicidio celular, en células que contienen cualquier virus dsRNA (bicatenario), lo que provoca la rápida muerte de las células infectadas sin dañar a las sanas.

Entre los virus contra los que DRACO fue efectivo se encuentran el del resfriado común, la influenza H1N1, adenovirus, virus estomacal, virus de la polio, virus de la fiebre del dengue, entre otros. Además de letal, DRACO es selectivo con sus víctimas, por lo que no es tóxico para el organismo.

¿Increíble no? Ojalá que puedan investigar más profundamente y logren una cura que sea efectiva y barata para los virus actuales. Me parece leyéndolo, que estuviera leyendo una novela de ciencia ficción jeje. 😀

LINK | MIT Press Release

Noche de las narices frías

Hace unos días Marianella Cordero preguntó en Twitter, ¿Por qué se nos pone la nariz fría cuando la temperatura del ambiente es baja? Aprovechando que últimamente el clima en Costa Rica está bien friito y muchos deben estar padeciendo de nariz fría, creo que les puede interesar jeje. Pues…

El por qué…

Desde un punto de diseño, la nariz es la parte del cuerpo con mayor tasa de transferencia de calor. ¿Qué quiere decir eso? Que es la parte del cuerpo que con mayor facilidad se enfría o se calienta según la temperatura del ambiente. Esto debido a la velocidad a la que pasa el aire por la nariz y a que esta se encuentra al descubierto.

Otro factor es que la mucosa nazal aumenta la sensación del frío debido a la humedad. Similar sucede con los perros pero en ellos es mayor el efecto de «Nariz Fría» porque tienen mucha más humedad.

El último FACT es que la nariz, al igual que las orejas está hecha en su mayoría por cartílago por lo que tiene poca irrigación sanguínea, lo que disminuye la capacidad de mantener calor en ella.

¿Qué puedo hacer para disminuir la sensación de nariz fría?

  1. ROPA. Algunas personas son más susceptibles que otras al clima frío y tienen respuestas físicas distintas. Es importante para estas personas mantenerse calientes, cubrir sus pies, manos y cabeza en climas fríos. Deben usar capas de ropa como camiseta con sueter, camiseta con jacket, bufandas, medias gruesas, guantes, etc. Cuando tu temperatura corporal en general es cálida, tu nariz debería calentarse también.
  2. COMIDA. Lo que pones en tu cuerpo afecta de gran manera el cómo te sientes. Pequeños cambios en tu dieta pueden ayudar a mantener tu nariz calientica jeje. Tomar bebidas calientes e ingerir alimentos tibios como té, chocolate caliente, sopas, olla de carne, etc; ayuda a mantener la temperatura interna del cuerpo. Algunas hierbas como Ginko Biloba, Tamari, Te Bancha, Pimienta Cayenne, Ajo y Gengibre ayudan a regular la circulación sanguínea, haciendo más fácil que la sangre vaya a tus extremidades como tu nariz fría. Debes mantenerte lo más alejado del cigarro posible ya que la nicotina empeora el problema.
  3. ¡¡¡EJERCICIO!!! Sí yo sé que es cansado, pero el hacer ejercicio mejora tu circulación no sólo mejorando el calentamiento de tu nariz sino de otras partes de tu cuerpo, y ayuda a disminuir el stress, la tensión, ansiedad, desórdenes nerviosos y respiratorios, alta presión sanguínea y condiciones del corazón. ¡ Ejercítate a diario!
  4. AL MEDICO. Si tu problema de nariz fría persiste, puede ser síntoma de enfermedad. Una nariz fría está asociada a hipotiroidismo, un desorden donde la glándula toriodes no produce suficiente hormona tiroidal necesaria para un metabolismo normal. También puede estar asociada con la enfermedad de Raynaud, donde el clima frío y el stress el suministro sanguíneo se limita dramáticamente, sobre todo en las extremidades lo que hace que la piel cambie de tono. Además puede ser un síntoma de varios desordenes respiratorios e infecciones. Si sospechas que que puedes tener cualquier de esas enfermedades, debes consultar con un doctor.

Espero que les haya sido de ayuda jeje. Y ya saben, ¡a probar! Si conocen algún otro consejo que funcione o remedio casero, ¡los espero en los comentarios!

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