Aprovechando a la Sele para ganarse cosas chivas

Bueno después del impresionante gane de nuestra selección contra Italia, y llenos de alegría, con las calles inundadas de gente vestida de azul, blanco y rojo. Les traigo una buena noticia jeje.

Con base en el mundial y aprovechando la increíble demostración de talento de nuestra sele, muchas empresas, tiendas y restaurantes han lanzado promociones para beneficiar a sus clientes. Viendo el periódico, desde descuentos de 30% en tiendas de ropa hasta marcas dando regalías.

Italy v Costa Rica: Group D - 2014 FIFA World Cup Brazil

Hoy me di cuenta de una chiva y ni siquiera hay que participar en un concurso, sólo hay que comer :P, para los que les gusta el pollo, KFC y Pepsi pueden coleccionar un vaso de vidrio con estrellas de fútbol cuando compras un Bucket (cubeta) de pollo.

Para los que quieren dejarse un recuerdo bien chiva de este mundial y del momento en el que está la sele, es una excelente opción. Para ver el partido del próximo martes y del próximo fin de semana, aprovechan y comen rico de una vez.

Les recomiendo que mantengan sus ojos abiertos y aprovechen todas las ofertas que últimamente salen, gracias a la participación de Costa Rica en el mundial de fútbol 2014. Este es el LINK con el video de la campaña de KFC y Pepsi. ¡A seguir apoyando a la Sele!

¡Felicidades a todos mis ticos, un abrazo grande!

KFC  Pepsi

Las gaseosas no son del Diablo

Hace un tiempo había visto este video del Centro para la Ciencia en el Interés Público y me encantó. Sin embargo, centra toda la campaña o el mensaje en que los refrescos gaseosos son los malos de la película, cuando no es completamente cierto.

Lo correcto, es que los refrescos AZUCARADOS, son los malos para la salud. Sean gaseosos o no. A veces escucho decir: «Uy no es que la Coca es mala, mejor me compro un Tropical», o «Voy a dejar de tomar Coca todo un mes porque es mala, lo voy a cambiar por Té Frío». Siendo, algunas veces, peor que la Coca Cola por cuanto algunos tienen más azúcar todavía.

Las bebidas azucaradas son la principal fuente de calorías en nuestra dieta. – 2010 Dietary Guidelines for Americans

Así que ya sea Coca Cola, Pepsi, Hi-C, Tropical, Fresco Leche, Gatorade, Powerade, Ginger-Ale, Big Cola, etc; si tiene azúcar, no es bueno para nuestra salud.

Y ojo con ese timo de los refrescos light, que nos dan la falsa sensación que por ser light son buenos o no tienen azúcar. El único requisito para llamar un refresco light, es que tenga menos azúcar que el normal. Por ejemplo el Tropical de frutas tiene 10,4% de azúcar, el Tropical light de Té Melocotón tiene 2,5%. Por lo que si nos tomamos 2 vasos grandes de tropical light, que sería aproximadamente 1 litro, es como agarrar una cucharada de azúcar y comérsela. En el caso del Tropical normal es como agarrar una taza entera de azúcar y comérsela.

Otro ejemplo es McDonalds, tenemos la falsa noción que lo que más nos hace «engordar» son las hamburguesas y en realidad son en este orden, ordenado por índice de insulina, no por calorías:
1- Refrescos Azucarados, Coca Cola Grande: 422 kCalorías
2- Papas fritas, Grandes: 412 kCalorías
3- Hamburguesas, Big Mac: 493 kCalorías

Y de la 3era, podríamos rescatar que lo que no es bueno es la grasa saturada, pero por el otro lado estamos consumiendo proteína y algún vegetal. Como consejo, si desean ir a McDonalds, no pasar hambre (comiendo ensalada) y comer algo que no sea tan perjudicial pidan:
1- Refresco sin Azúcar, Coca Cola Light: 0 calorías
2- Combo con ensalada (sin usar el aderezo): 0 calorías
3- Una hamburguesa, ejemplo Big Mac: 493 kCal

Cuando escuchen a alguien diciendo:

«Que payasada ir a comer a McDonalds con toda esa grasa y pedir Coca Cola light».

Como ven, todo suma, y ese refresco light te va a ayudar a no consumir 422 kCal de puro azúcar.

Espero que la información les sea de ayuda, y ya saben: Eviten a lo máximo las bebidas azucaradas, por más vitaminas y minerales que tengan.

Links | The Real Bears | Tabla Nutritiva McDonalds Costa Rica

Regala una sonrisa a un niño de la mano con PEPSI

Me encantan las organizaciones de ayuda, especialmente las que tienen que ver con niños. Y es que pocas cosas tan lindas como darle alegría a un chiquito, o saber que estás haciendo algo para mejorar su calidad de vida.

¿Puedes imaginar una vida sin sonreir?

Es el caso de Operación Sonrisa. Una organización de ayuda mundial, que literalmente regala sonrisas.

¿Cómo lo hace? Pues reconstruyendo e inclusive creando de cero la sonrisa de miles de niños con Labio Leporino al rededor del mundo.

¿Cómo puedes ayudar? PEPSI, latinoamérica lanzó una campaña para donar (como meta $100,000) a Operación Sonrisa, y para ayudar es MUY MUY Sencillo. Sólo entrás a http://on.fb.me/ksB7BC, donde podrás oir 5 risas de niños, por cada click que le des a uno de estos niños, PEPSI donará $0,5, sería genial poder recaudar más de los $100mil y tú puedes lograrlo. Comparte la aplicación con todos tus amigos en Facebook, entre más clicks, más dinero. Al momento de escribir el post llevan recaudados casi $54mil.

Un plus, es que no solamente podés escuchar las risas de los niños, sino bajarlas y utilizarlas como Ringtone. CONSEJO a los caballeros, no sé por qué, pero a las muchachas las vuelve locas oir a un hombre con un ringtone de estos jajaja y la mayoría hará lo posible por obtenerlo.

Operación Sonrisa, es más que una organización sin fines de lucro o más que caridad, es una fuerza mobilizada de médicos profesionales y corazones deseosos de proporcionar cirugía reconstructiva segura y efectiva a niños que nacieron con deformidades como labio leporino o paladar hendido.

Más de 200mil niños nacen con esta severa condición cada año, algunos sin poder comer, hablar, socializar ni SONREIR 🙁. En algunos lugares los niños son avergonzados o rechazados. En la mayoría de países, los padres no pueden costear la cirugía. Ahí es donde esta organización entra a hacer su labor. Desde 1982, a través de la ayuda de médicos voluntarios ha provisto de cirugías gratuitas a niños de todo el mundo.

Si sos médico y te interesaría participar en la operación personalmente, podés aplicar aquí.

Para conocer sobre otra fundación que ayuda a niños y familias de Costa Rica, podés visitar esta página: Tej Kohli Costa Rica

Los anuncios de Coca Cola no dejan de impactar

Wow, como lo dice el título… no dejan de impactar. Siempre he admirado su publicidad, en el país que sea hecha, siempre es buenísima. Lo que me gusta es que te hacen revolver los sentimientos.

La receta de la anticrisis de Coca Cola es destapa la felicidad, y con su nuevo slogan, un nuevo anuncio.

Vía Twitter, @espiralazul